Ansiedade: o que é, principais sintomas e quando procurar ajuda
Sentir ansiedade em determinadas situações faz parte da experiência humana. Antes de uma prova, uma entrevista de emprego ou uma situação importante, por exemplo, é natural sentir preocupação, tensão ou medo. O problema surge quando a ansiedade se torna excessiva, persistente ou começa a interferir na rotina, nos relacionamentos e na qualidade de vida. O […]